Książka „Nauczycielko! Czas zadbać o siebie”

55.00

Beata Matusiak

„Nauczycielko! Czas zadbać o siebie!” to zaproszenie do zatrzymania się i zadania sobie kluczowego pytania: czy masz wpływ na to, ile radości i satysfakcji czerpiesz z życia i pracy? Autorka – nauczycielka edukacji przedszkolnej – łączy wiedzę z zakresu funkcjonowania mózgu, rozwoju osobistego i dobrostanu psychicznego z własnym doświadczeniem pracy z dziećmi. Pokazuje, że choć nie na wszystko mamy wpływ, to od naszej postawy i codziennych wyborów zależy więcej, niż myślimy – Marzena Żylińska

Podobno mam w sobie energię, która udziela się innym. Ja sama lubię nazywać siebie czułą przewodniczką — towarzyszę ludziom w zmianie perspektywy, pokazując, jak sposób myślenia o sobie i świecie wpływa na jakość życia.

Pracuję w duchu tego, co ja nazywam językiem dobrostanu — sposobu mówienia, myślenia i reagowania, który wspiera bezpieczeństwo, relacje i wewnętrzną równowagę. To podejście sprawdza mi się zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym — od pracy z małymi dziećmi, przez młodzież i dorosłych, aż po seniorów.

Wierzę, że:

  • kluczem do zmiany jest relacja z samym sobą,
  • a kluczem do relacji — zrozumienie drugiego człowieka, bez próby naprawiania go.

Bliskie jest mi myślenie, że „przytulenie” — mentalne i fizyczne — jest podstawową potrzebą człowieka. To ono reguluje, uspokaja i buduje poczucie bezpieczeństwa.

 

Jestem przekonana, że szczęśliwe życie jest możliwe.
Czasem zaczyna się od bardzo prostych rzeczy:
zatrzymania się, zauważenia swoich myśli, sposobu mówienia do siebie i innych, reakcji, oddechu…
i podjęcia decyzji, by — krok po kroku — wprowadzać zmianę na bardziej wspierającą.

Beata Matusiak

Autorzy: Beata Matusiak
ISBN: 978-83-973517-4-5
Rok wydania: 2026
Numer wydania: pierwsze
Typ okładki: miękka
Wydawca: Edukatorium